Friske barn, glade barn

Av Elisa Song (Forfatter) Nasjonal bestselger. Ønsker du å vite nøkkelen til å oppdra robuste barn, fra innsiden og ut? I denne banebrytende, evidensbaserte guiden til å oppdra sunne barn i vår moderne verden, bygger Dr. Elisa Song bro mellom konvensjonell og helhetlig pediatri og gir en tydelig veikart for å hjelpe barn å trives. Å oppdra sunne, glade barn burde ikke være så vanskelig. Likevel, til tross for at vi lever i det som burde være medisinens gullalder, er barna våre sykere enn noensinne. Minst 1 av 5 barn har eksem, og 1 av 10 har astma, ADHD eller angst – og noen ganger har de alt sammen. Mange foreldre vet ikke hvor de skal henvende seg for pålitelige råd – råd som tar en grunnårsak, helhetlig tilnærming til hele barnets robusthet, men som ikke avviser verdien av konvensjonell pediatri. Her kommer Elisa Song, MD, en barnelege utdannet ved Stanford, NYU og UCSF, en av de fremste pionerene og pålitelige ekspertene innen pediatrisk integrativ og funksjonell medisin. Basert på omfattende forskning og over 25 års klinisk erfaring, forklarer Dr. Song hvorfor barnets tarmmikrobiom er nøkkelen til livslang velvære. Hun deler sin velprøvde og praktiske plan for å bygge fysisk og emosjonell robusthet fra innsiden og ut. Du vil oppdage hvordan du kan: Optimalisere barnets mikrobiom med 5 enkle trinn. Styrke barna dine slik at de *vil* ta sunne valg (og du slipper å mase). Helbrede barnets tarm for å komme til roten av deres kroniske helseproblemer. Føle deg rolig og trygg når du bruker trygge og effektive naturlige terapier når barna dine er syke, med en A-Å-guide til de 25 vanligste akutte barnesykdommene. Komplett med nyttige quizer, øvelser, protokoller og dusinvis av deilige, tarmvennlige oppskrifter, er *Healthy Kids, Happy Kids* en omfattende, men enkel veikart for å oppdra robuste barn i vår ikke-så-enkle verden. Takket være Dr. Song har foreldre (og utøvere) endelig makten til å revolusjonere fremtiden for barns helse, slik at barna deres kan trives – uansett hva livet kaster på dem. Om forfatteren Elisa Song, MD, er en integrativ barnelege og pediatrisk funksjonell medisinekspert utdannet ved Stanford, NYU og UCSF, og viktigst av alt, mor til to blomstrende barn. Hun har viet karrieren sin til å hjelpe foreldre og utøvere med å bygge bro mellom konvensjonell og helhetlig pediatri med en evidensbasert, barnelege-godkjent og foreldre-godkjent tilnærming. Dr. Song har forelest over hele verden på ledende integrativ- og funksjonell medisinkonferanser og fremste foreldrearrangementer. Hun har også blitt omtalt i hundrevis av topp-podkaster, trykte og nettbaserte medier, inkludert Dr. Mark Hymans *Broken Brain*-podkast, *Wellness Mama*-podkasten, BloomTV, *Forbes*, Healthline, MindBodyGreen, *National Geographic*, PopSugar, *Parents*, *Motherly*, *Parade*, *Verywell Health* og *New York Post*. Produktdetaljer. Forlag ‏ : ‎ Harvest (14. mai 2024) Språk ‏ : ‎ Engelsk Innbundet ‏ : ‎ 464 sider ISBN-10 ‏ : ‎ 0358751179 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0358751175 Vekt ‏ : ‎ 1,4 pund Dimensjoner ‏ : ‎ 6 x 1,3 x 9 tommer